Thông tin sách Hiểu Về Trái Tim (Tái Bản 2023)– Minh Niệm

1. Thông tin cơ bản

• Tác giả: Minh Niệm
• Nhà cung cấp: FIRST NEWS
• Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM
• Năm XB: 2023
• Hình thức: Bìa mềm
• Kích thước: 20.5 × 13 × 2.5 cm
• Số trang: 479
• Trọng lượng: 553g

2. Điểm nổi bật

• Là cuốn sách “mở cửa thế giới cảm xúc” – giúp bạn hiểu rõ nguồn gốc của những trạng thái tâm lý như giận dữ, buồn bã, cô đơn, hạnh phúc.
• Gồm 50 bài viết như những bài tâm lý trị liệu về các chủ đề: Khổ đau – Hạnh phúc – Buông xả – Thảnh thơi – Ái ngữ – Ghen tuông – Lắng nghe – Bình yên…
• Tác phẩm do thiền sư Minh Niệm viết, dựa trên tư tưởng Phật giáo Đại thừa kết hợp Thiền nguyên thủy Vipassana nhưng rất “đời”, gần gũi và thực tế.
• Doanh thu từ sách được chuyển về Quỹ Hiểu Về Trái Tim hỗ trợ trẻ em khó khăn.

3. Thông điệp chính

• “Hiểu trái tim mình, mới có thể hiểu và thương người khác.”
• Cuốn sách khuyến khích mỗi người nhìn sâu vào nội tâm, nhận diện cảm xúc, gỡ bỏ những phiền não do định kiến và sự phán xét của bản thân.
• Đưa ra phương pháp sống chậm – chánh niệm – buông bỏ, để tâm hồn được an lạc và hạnh phúc thật sự.

4. Lời nhận xét nổi bật

• GS-TS Trần Văn Khê: “Hiểu về Trái Tim giúp độc giả loại bỏ nỗi buồn, tổn thương và tìm thấy hạnh phúc.”
• Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc: “Đây là con đường hạnh phúc đòi hỏi sự quán chiếu và khổ luyện.”
• Tạ Bích Loan (VTV): “Rất hữu ích cho thanh thiếu niên, nếu rèn luyện theo sách, cuộc sống sẽ tốt hơn nhiều.”